教你做宝宝吃的蔬菜泥 5款蔬菜泥做法推荐

二四六天天好彩材料大全开头:99康健网 | 2017-05-17 17:23 编辑:莫香军

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导语:蔬菜中含有各种维生素。

1、奶香山药泥

山药一节,牛奶半杯。

①山药洗净,或用带孔的蒸盘,蒸时最好将山药间接放在蒸屉上,赵本山最新消息。去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,赵本山最新消息。切片。有的人手会对山药过敏,去皮。

②放入电饭锅蒸约20分钟后取出,再倒入小半杯牛奶,就学我用保鲜膜的棍内筒压也能够。赵本山最新消息。把压碎的山药泥装入小碗中,没有擀面杖的你,装入食品保鲜袋中。用擀面杖将其擀压成泥状,将熟山药片取出放凉。

2、土豆泥

土豆、牛奶、白糖。

①先将土豆洗净、去皮、切块,煮到透心为止(如用筷子轻松拔出土豆内部,插足牛奶、白糖调味。赵本山最新消息。也可将土豆连皮一起煮,或凭据宝宝的口味,最新国际新闻事件今天。加少量水调匀,将软了的土豆捻成泥状,上笼屉蒸熟。

②将煮熟的土豆淋干,要想土豆泥尤其的细腻,用工具捣烂土豆,放到碗里,剃皮。

3、猪肝瘦肉泥

猪肝和瘦猪肉,姜汁适量。

将猪肝和瘦猪肉洗净,插足少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,制成肝泥、肉泥。赵本山最新消息。然后将肝泥和肉泥放入碗内,用不锈钢汤匙按同一方向以平衡的气力刮,放在砧板上,去筋。

4、鸡汁土豆泥

土豆、奶酪、盐、花椒水、黑胡椒。

土豆去皮切片,鸡汤拌匀后,放入奶酪、盐、花椒水、黑胡椒,教你做宝宝吃的蔬菜泥5款蔬菜泥做法推选。装入食品保鲜袋中。用擀面杖将其擀压成泥状,二四六天天好彩网。将熟土豆片取出放凉,放入蒸锅蒸熟,用清水冲洗掉多余的淀粉。

5、青菜泥

绿色蔬菜(最好是用水焯好的菠菜或嫩芹菜)。

将青菜洗净去茎,炒菜锅内放少许食用油,捣成菜泥,赵本山。去掉水捞出,将切碎的菜叶放入沸水中煮熟,菜叶切碎。

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