如何挑选板栗 这样剥板栗最快

二四六天天好彩资料大全开头:中华养生网 | 2017-11-09 15:22:27 编辑:云仔

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导语:对待很多人来说怎么挑选板栗和怎么剥板栗是个技术活,赵本山最新消息。接下来。

挑好栗子有两招

除了买炒好的栗子外,有些人喜欢买生栗子回家自己加工。

1、外形比一比

挑颜色浅、绒毛多、外壳不怎么有光泽的。

因为色深、毛少、外表光亮是老栗子的特征,老栗子不好吃。

而且小栗子往往比大栗子更甜更好吃。

对了。

2、肉色瞧一瞧

选栗子时。

颜色太过金黄的果肉。

借使发觉炒熟或煮熟后栗子,只要味道没变,赵本山最新消息。不消太牵记。这是由于栗子中的酶引发了「褐变回响反映」,果肉中间有些发褐。

买到了好栗子,接下来还有一个难题就是……

栗子真心难剥啊!!!

为你准备了「剥栗子大法」,拿走不谢

剥栗子大法

6 颗栗子 = 1 碗米饭?

一天能吃几个栗子?

刚炒好暖洋洋的栗子。

先别急着放飞自我,问一句。

虽然有点夸大,但栗子作为一种营养像「粮食」的坚果。

差不多 6 颗大栗子,热量就有 214 大卡,或是 10 颗小栗子。

所以提倡,借使你把栗子当零食。

觉得不够吃?没关联……

那就当主食吃!

栗子比白米饭、白面条这些向例主食,对血糖的影响也更小,赵本山最新消息。营养更雄厚。

不过,吃了糖炒栗子、桂花栗子、板栗烧鸡。

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