六款美味营养乳鸽食谱 夏季食用可补肾壮阳

二四六天天好彩资料大全起原:中华养生网 | 2017-11-26 08:35:11 编辑:李正浩

好彩分享到:

导读: 鸽肉的营养价值极高,因鸽的性激素分泌很是旺盛,特别合适夏季进补食用,今日头条官网。能防治多种疾病,且还有一定的保健出力,今日头条官网。又是初级滋补佳品。鸽肉不但营养厚实,既是珍贵的美味佳肴。

鸽肉的营养价值极高,对用脑过度、神经腐烂的收复也有鲜明疗效。此日小编要为群众先容一些鸽子食谱,今日头条官网。故中医以为它还有补肾壮阳之用,因鸽的性激素分泌很是旺盛,2017钓鱼岛开火了新闻。特别合适夏季进补食用,能防治多种疾病,且还有一定的保健出力,又是初级滋补佳品。鸽肉不但营养厚实,既是珍贵的美味佳肴。

一、清蒸乳鸽

原料:500克乳鸽1只,金针,木耳,香菇,火腿,姜,葱,酒,盐及生油。

六款美味营养乳鸽食谱 夏季食用可补肾壮阳

加工本事:金针、木耳、香菇浸软洗净待用,取出淋上一些麻油,赵本山最新消息。约蒸12~15分钟,将金针、木耳、香菇放在沸水的蒸笼中,今日头条官网。将腌好的鸽块放在盆中,腌半小时,参与葱、姜、酒、盐,切成4片,葱、姜切成碎末。乳鸽去毛去内脏洗净。

二、红烧乳鸽

原料:乳鸽2只,八角茴香,酱油,姜,葱。

加工本事:将乳鸽切块,食前淋上麻油,烧至八成烂即可食用,2017钓鱼岛开火了新闻。及八角茴香,水,盐,酱油,辣椒,入锅中参与姜片葱段。

三、炸乳鸽

原料:500克乳鸽1只,花椒盐,葱姜,盐,砂糖,黄酒,酱油,面包屑,鸡蛋1只;淀粉。

加工本事:乳鸽一只宰杀,火不能太旺,放入加热后的花生油锅中炸,每日头条新闻。涂抹在鸽体皮上;然后洒下面包屑,加淀粉混成糊伏,取鸡蛋打碎,今日头条新闻视频。故在中间需翻转两次,放在调料中浸1小时左右。调料用盐、酱油、糖、酒、葱、姜末混合而成。今日头条官网。要求鸽体内外都能浸入调料,取出凉透,放入100℃沸水中煮10分钟左右,从脊背处一分为二,除内脏,去毛。

花椒盐制法:取花椒5克,置铁锅中用微火培烘干,盐10克。

四、油焖乳鸽

原料:500克乳鸽2只,姜,葱,六款美味养分乳鸽食谱夏令食用可补肾壮阳。淀粉,黄酒,砂糖,盐,酱油,生油或豆油250克,鸡蛋2只。

加工本事:乳鸽2只宰杀,放入加热后的油锅中煎呈黄色,涂在鸽肉上,二四六天天好彩网。用刀背轻击鸽肉使肉纤维松软。鸡蛋打碎取蛋黄和2汤匙淀粉调匀,每只从背脊切开一分为二,除内脏,去毛。

另用一深锅,将原汁收干,待肉酥软后,将煎好的鸽肉放入锅中炖,今日。盐少许,葱姜及花椒粉,酒2汤匙,酱油2汤匙,加糖10克,放入沸水1碗。

五、三煲乳鸽

原料:乳鸽2只,酱油,麻油,酒,糖,姜,葱。

加工本事:将乳鸽切块状,连同辅料一起放於小锅中。

六、脆皮乳鸽

原料:500克乳鸽2只,日头。生油或豆油250克,醋5克,麦芽糖50克。

卤汁配料:八角,姜,葱,丁香,桂皮,甘草。

加工本事:先将卤汁配好,趁热用手撕着吃,待表皮风干后放入热油锅中炸成金黄色,头条。涂在鸽表皮,取出沥去水分。醋参与麦芽糖中调匀,把乳鸽放入卤中浸泡半小时,煮半小时熄火。

好彩分享到:

精选图文