体内湿气重的五大特征

二四六天天好彩原料大全出处:新浪壮健 | 2017-02-27 11:02 编辑:杨小娴

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体内湿气重的五大特征

1.起床时:感受疲劳,今天头条新闻。人也懒得动,浑身不清爽,打不起元气来,头昏。

2.如厕时:清晨便利后,溏软不成形,今天头条新闻。大便的脸色发青,这 就说明身 体有湿邪了。大便的脸色和形态体式也可能襄理判断体内是否有湿。今天头条新闻。一般的大便是金黄色香蕉形的。体内有湿的情况下,突然有一天用三五张纸频频擦也擦不净,一箱水还冲不净;平时用手纸一两张纸就够了,观察一下大便是不是粘在马桶上。

3.洗漱时:壮健的舌淡红而润泽,每日头条新闻。则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内有寒;如果舌苔粗拙或很厚、发黄发腻,赵本山最新消息。看起来滑而湿润,不滑不燥。如果舌苔白厚,干湿适中,薄白而清静,舌面有一层舌苔。

4.刷牙时:刷牙时恶不恶心。今日头条官网。很多人说自身一刷牙就呕吐、恶心,尽管有吐痰,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感受。

5.体态虚胖关节不适:饮食作息和向来一样,2017钓鱼岛开火了新闻。还会发明虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。关节生硬,但体重却明显增加。其实湿气重的人是可能在短期内体重明显增加的。

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